• اخر المشاركات

ارشيف ((لكى سيدتى))

كل ما يتعلق بالأم و الطفل و الأسرة

المشرفون: noooooooooooor, nourma_fahoom

ارشيف ((لكى سيدتى))

مشاركةبواسطة noooooooooooor في الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:19 pm

نصائح صحية لم تعرفوها من قبل...




عندما يتعلق الأمر بالصحة والعافية فكلنا يقف باحثا عما ينعش أجسادنا وأذهاننا، حتى لو كلفنا الأمر دفع مبالغ طائلة في سبيل ذلك، فما بالنا لو كان الأمر يوضع بين أيدينا مجاناً لا هدف من ورائه سوى التمتع بحياة أفضل مع خطوات بسيطة لا تثقل من سير يومنا ومع نصائح صحية ربما نقوم بها دون أن ندري بأنها تزيدنا حيوية وفعالية، وأحيانا نغفل عنها لعدم معرفتنا بها لذلك نضع بعضها بين أيديكم لتنعموا بأوقات صحية أكثر.




دع القهوة تبرد

دع القهوة تبرد: لا تشرب القهوة أو أي شراب ساخن، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم أو المريء، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا.

امضغ الخضار جيدا: ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط.

امش يوميا: المشي اليومي لمدة نصف ساعة أو ساعة يقلل من امكان الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18% ويساعد على التخلص من 3 كيلوغرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم.

أكثر من تناول اللوز: يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر اليها النظام الغذائي اليومي.

أضف القرفة إلى القهوة: ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي، حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية أكثر.

لا داعي للعجلة والسرعة: لابد من اخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم.

امضغ العلكة (اللبان) بين الوجبات: ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة، وذلك لتخفيف أعراض حموضة المعدة.




تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء

خذ 3 حصص يومية من الخضار والفواكه: احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يوميا فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70%.

استعض بالعسل عن السكر: عند تحلية الشاي أو الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم.

اختر نظارة شمسية جيدة: يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي الى الإصابة باعتام عدسة العين أو بالعمى في الشيخوخة، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات التأكد من نوعيتها الجيدة.

احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد: تشير الأبحاث الى ان القدرة على ملاحظة التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان.

نظف أسنانك: احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكان التخلص من البلاك بنسبة 67%.





صورة
صورة
صورة العضو
noooooooooooor
مشرف عام
مشرف عام
 
مشاركات: 9403
اشترك في: الأحد ديسمبر 18, 2005 12:08 am
مكان: فوق الأرض, تحت السماء, بين البشر, هناك سوف تجدونني

مشاركةبواسطة noooooooooooor في الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:21 pm

لماذا تبتعد النساء عن الرجال؟؟؟




يستغرب بعض الرجال من ابتعاد النساء عنهن، وقد يبررون ذلك بأن النساء متأرجحات المزاج، وقد يقول البعض ان السبب يتعلق بالمظهر العام أو بطباع الرجل العنيدة، ولكن تبين ان السبب الرئيسي لابتعاد النساء عن الرجال هو اختفاء احساسهم بالرومانسية. فإذا كنت شابا تعرض أخيرا لحالة مشابهة، فننصحك بمراجعة هذه النقاط الخمس، لعلك بالفعل فقدت احساسك بالرومانسية.




بكفي شوكولاطة.. بدي هدية تانية

تضع شمعة واحدة على العشاء لتوفر في الكهرباء: الشموع طريقة رائعة لتحضير جو رومانسي وشاعري، ولكن الاقتصاد في الشموع والكهرباء يعني أنك شخص عديم الاحساس بالرومانسية، فمن سترغب في تناول العشاء معك على ضوء شمعة واحدة!

تخرجان معا فقط لشراء احتياجات المنزل: الحياة صعبة فعلا، ولكن ألا تخرج مع زوجتك الا لشراء حاجيات البيت فهذه قمة اللارومانسية، فاذا كنت تخطط جدول أعمالك وتجد وقتا لزيارة عائلتك وأصدقائك ولا تجد الوقت لتمضية سهرة مع زوجتك خارج المنزل فأنت بالفعل غير رومانسي.

عندما تشتري هدايا تفكر في طريقة الاستفادة منها: اذا كنت تبحث عن هدية مناسبة لها، حاول ان تشتري شيئا مناسبا خاصا بها، وهذا لا يشمل أدوات المطبخ والحمام والطعام، فهذه أدوات لا تحتل طابع الخصوصية.

فكرتك عن الأفلام الرومانسية تنحصر في الأفلام الإباحية: لا شك في ان النساء يرغبن في مشاهدة مشاهد غرامية ساخنة ولكن هذا لا يعني ان يكون المشهد اباحيا، فهناك فرق شاسع بين الفيلم الرومانسي والفيلم الإباحي.

تحتفل بذكرى زواجكما في مقهى: ان الاخفاق في الاحتفال بمناسبة رومانسية أمر لا يغتفر خصوصا اذا كانت السيدة رقيقة المشاعر وحساسة، فكن اقتصاديا طوال العام ولكن لا تبخل على ذكرى زواجكما فقد تقتل زواجك بيدك.





صورة
صورة
صورة العضو
noooooooooooor
مشرف عام
مشرف عام
 
مشاركات: 9403
اشترك في: الأحد ديسمبر 18, 2005 12:08 am
مكان: فوق الأرض, تحت السماء, بين البشر, هناك سوف تجدونني

مشاركةبواسطة noooooooooooor في الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:23 pm

تعرفوا على ريجيم كلوديا شيفر




تقدم لك عارضة الازياء العالمية كلوديا شيفر ريجيماً غريباً وفريداً من نوعه، تتبعه عادة عارضات الأزياء للحفاظ على الوزن المثالى والرشاقة وجمال البشرة. وريجيم الطعام النيئ متنوع ويهدف إلى تحقيق التوازن بين المواد الأسيدية والقلوية، التي تكون المأكولات والتي تعتبر ضرورية للجسم، ولهذا السبب فهو يشتمل على الكثير من الفاكهة خصوصاً بعد الوجبات.

وهذا الريجيم استعمل قبل 60 سنة للتخسيس في منتجع Bemmer- Betcher في زيورخ لمعالجة مشاكل الارتفاع في الضغط الدموي والأمراض القلبية وأمراض الكليتين واضطرابات الكبد وأوجاع الرأس.

اليوم الأول:




الرشاقة لها ثمن

على الريق: شاي الورد مع عصير نصف ليمونة.

الإفطار: 225 جم عنب أسود.

الغذاء: كمية قليلة من الفراولة ونصف ثمرة أناناس طازجة.

العشاء: سلطة خس + جرجير + كرات + حبوب مخلوطة ومطحونة "ومنها السمسم وعباد الشمس" + عصير ليمون.. بالإضافة إلى 3 ملاعق أرز بني مطبوخ إذا كنت جائعة

اليوم الثاني:

عند الاستيقاظ: شاي مع عصير ليمون.

الإفطار: نصف ثمرة باباي عليها ملعقتان لبن خالي الدسم مخلوط بالقرفة.

الغذاء: سلطة هليون غير مطهية + بعض أوراق السبانخ المقطعة + ملعقة زيت زيتون وبعض نقاط من الخل مع الزعتر المهروس + كرات بلدي + قطعة صغيرة من الثوم.. وتقدم هذه السلطة مع قطعة كبيرة من البطاطا المسلوقة المغطاة باللبن، ثم سلطة فواكه مع ملعقة عسل وعصير الليمون.

العشاء: كوب من عصير الجزر والخيار، فلفلة محشوة بالأرز والبصل مع صلصة، وملعقة من زيت الزيتون والبقدونس الطازج + سلطة خضراء + ملعقة زيت زيتون.

اليوم الثالث:

على الريق: شاي بنكهة الفاكهة مع عصير الليمون.

الإفطار: قطعة كبيرة من البطيخ.

الغذاء: طبق سلطة كبير + سندويتش من عيش بلدي.

العشاء: طبق شوربة خضار 2 قطعة بندورة مع ملعقة زيت زيتون وبعض أوراق الخس وقطعة من جبن الماعز أو جبن قريش.

اليوم الرابع:

على الريق: شاي + ليمون.

الإفطار: عصير خوخ مضاف إلى كوب لبن نصف دسم+ ملعقة عسل.

الغذاء: 2 قطعة بندورة + خيارة + بعض فصوص الثوم + قطعتان من عجينة الكانيلوني محشوة بالبازلاء الخضراء النيئة المضاف إليها قطعة من الجبن القريش.

بعد الظهر: قطعتان من الأناناس الطازج.

العشاء: كوب من عصير الجزر والكرفس + 3 ثمرات مشمش+ شاي بالليمون.

اليوم الخامس:




الريجيم الغريب والفريد

على الريق: شاي بالليمون.

الإفطار: ثمرة باباي مضاف إليها عصير ليمون.

نصف النهار: قطعة خبز محمصة مع 2 ملعقة عسل.

الغذاء: سلطة خضراء عبارة عن "جزرة، ملعقة بقدونس، ملعقة جوز، ملعقة كاجو، ملعقة زيت زيتون، قطع من الكرفس، 2 قطعة كوسة، وجبن قريش".

العشاء: قطعة أفوكادو، وشوربة ريحان، طبق سلطة عيش الغراب مضاف إليه عصير الليمون+ ملعقة زيت وبصل وبقدونس+ بيضة مسلوقة+ قطعتان من الخوخ.

اليوم السادس:

الإفطار: كوب من عصير المانجو+ نصف كوب لبن منزوع الدسم.

الغذاء: قطعتان من الكوسة النيئة المقطعة شرائح ومخلوطة بمعلقة زيت زيتون وبقدونس طازج + 2 قطعة بندورة مهروسة مع قطعة جبن قريش.

بعد الظهر: شوربة خضار عبارة عن "2 جزرة + كرات + نصف خيارة + 2 ملعقة بازلاء + ملعقة من زيت الزيتون+ قطعة خبز أسمر.

العشاء: كوب من عصير الجزر والكرفس + 3 ثمرات مشمش + شاي بالليمون.

اليوم السابع:

على الريق: كوب من المياه الساخنة المضاف إليه نصف ليمونة + قطرات من ماء الورد.

الإفطار: 3 ملاعق توت + 3 ملاعق شوفان + 2 ملعقة لبن + ملعقة عسل.

الغذاء: تورلي "نيئ" + بيضة مسلوقة + قطعة جبن.

العشاء: نصف قرص أفوكادو مغطي ببعض قطع الجمبري النيئ المخلوط بعصير الليمون + طبق سلطة مكونة من "القرنبيط، الفجل، ملعقة زيت زيتون، بعض اللوز المفروم، وعصير ليمونة" + شاي بالليمون.





صورة
صورة
صورة العضو
noooooooooooor
مشرف عام
مشرف عام
 
مشاركات: 9403
اشترك في: الأحد ديسمبر 18, 2005 12:08 am
مكان: فوق الأرض, تحت السماء, بين البشر, هناك سوف تجدونني

مشاركةبواسطة noooooooooooor في الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:24 pm

تعرفي على الرجل من ملابسه...




- الرجل الذي يختار ملابسه بعناية زائدة وتدقيق مبالغ فيه، هو شخصية تهوى الامتلاك، والسيطرة، يفتقر إلى موهبة الابتكار والإبداع.

- الرجل الذي يرتدي دائماً الملابس "الجينز" و "السبور" والتي تكثر بها الزركشة والألوان، يتصف بحب الاستعراض، والكبرياء، ويعاني من عدم القدرة على شغل وقت الفراغ.

- الرجل الذي يختار ملابس لا تتناسب مع عمره أو مركزه الاجتماعي، هو شخص خيالي، يميل إلى التمسك بالماضي.

- الرجل الذي يختار ملابس لا تتمشى إطلاقاً مع خطوط الأزياء الحديثة، هو شخص خجول، لا يميل إلى تعدد الأصدقاء، مرتبط بعائلته ارتباطاً كبيراً.

- الرجل الذي يختار الملابس الوقورة والألوان الهادئة، وفي الوقت نفسه يتمشى مع خطوط الأزياء الحديثة، يتميز بالاتزان والمرونة في حياته، ويسهل التعامل معه، كما أنه يعطي الكثير من وقته لعمله.


صورة
صورة
صورة العضو
noooooooooooor
مشرف عام
مشرف عام
 
مشاركات: 9403
اشترك في: الأحد ديسمبر 18, 2005 12:08 am
مكان: فوق الأرض, تحت السماء, بين البشر, هناك سوف تجدونني

مشاركةبواسطة noooooooooooor في الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:26 pm

قصات الشعر تناسب وجهك




أسهل الطرق للتعرف على قصة الشعر التى تناسبك هي أن تتعرفي على شكل وجهك أولاً، وذلك بأن تجمعي خصلات شعرك وترفعيها للوراء كي يبدو شكل الوجه واضحاً. إذا كان وجهك بيضاوياً .. فأنت محظوظة لأن جميع قصات الشعر ستناسب شكل وجهك. كل ما عليك هو أن تختاري قصة الشعر التي تلائم شخصيتك وتظهر جمال ملامح وجهك. النصائح التالية ستساعدك أيضا على الاختيار الصحيح:




إسدال الغرة بخفة على أحد جانبي الوجه أو تفريقها إلى جزأين على جانبي الوجه يحقق اتزاناً مع شكل الأنف

1- إسدال الغرة بخفة على أحد جانبي الوجه أو تفريقها إلى جزأين على جانبي الوجه يحقق اتزاناً مع شكل الأنف عند النظر للوجه من زاوية جانبية. كما أن هذه القصة تناسب ذوات الجبهة العريضة.

2- طبيعة الشعر هي الأهم لان شكل الوجه سيتماشى مع أي قصة لشعرك لذلك إختاري قصة الشعر المناسبة لنوعيته بدلاً من أن تحاولي تغييره طبيعته.

3- الذهاب إلى مصففة شعرك واستشارتها بشأن قصة الشعر المناسبة لك امر مهم قبل الذهاب للقص فعليا. والأفضل أن تحضري معك عدداً من الصور لقصات الشعر التي تعجبك وأيضا اعرضي عليها صوراً لقصات الشعر التي لا ترغبين فيها كي تتجنبها.

اما الوجه المربع فيتميز بفك مربع وجبهة مربعة كذلك. ولأن الشكل البيضاوي هو الشكل المثالي للوجه فحاولي أن تجربي بعض الأفكار التي نقدمها هنا كي تكسبي وجهك الشكل البيضاوي عند اختيار قصة لشعرك.

1- إذا كان شعرك متوسط الطول دعيه ينسدل من الوراء على كتفيك، وقومي بمنحه بعض التدرجات الناعمة على الجوانب.

2- قصي الغرة بحيث تكون طويلة على الجانبين.. هكذا تستطيعين الحصول على خصلات طويلة وناعمة تغطي جانبي الصدغ. إن مثل هذه الخصلات ستضيف طولاً إلى وجهك وتجعله يبدو بيضاوياً حتى في حالة قيامك بتمشيطه للخلف.

3- إذا كان شعرك قصيراً فأنت بحاجة إلى رفع مقدمة الشعر أو منطقة التاج كي تمنح جبهتك بعض الاستدارة فيصبح الوجه بذلك أكثر طولاً.

4- الجئي إلى قصات الشعر التي يكون فيها مستوى الشعر أطول أو أقصر من مستوى الفك وليس مساوياً له. واعلمي أن الشعر المدرج هو الأنسب لك مما يعني أن تتجنبي قص جميع خصلات شعرك بنفس الطول حتى تصرفي الانتباه عن شكل الوجه المربع.


صورة
صورة
صورة العضو
noooooooooooor
مشرف عام
مشرف عام
 
مشاركات: 9403
اشترك في: الأحد ديسمبر 18, 2005 12:08 am
مكان: فوق الأرض, تحت السماء, بين البشر, هناك سوف تجدونني

مشاركةبواسطة noooooooooooor في الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:27 pm

ريجيم 100%... 1 كيلوجرام / 1 أسبوع




الأسبوع الأول




سأضحي بالبسكويت واستبدلها بالتفاحة لأجل الرشاقة!

وجبة الفطور: حبة فاكهة (موز، تفاح، برتقال) - كوب من اللبن - قطعة توست مع ملعقة عسل طبيعي - فنجان شاي أو قهوة.

وجبة الغذاء: اختاري واحدا مما يلي وما يحلو لك من الكمية إذا لم تكن محددة مسبقا خضار طازجة وغير مسلوقة - أزر مع اللبن - بيضتان مسلوقتان مع حبة طماطم أو خيار - قطعة سمك متوسطة مع حبة خضار - قطعة متوسطة من اللحم الخالي من الدهن مع حبة خضار.

وجبة العشاء: خضر مسلوقة (كمية غير محددة) أو كوب من اللبن مع حبة فاكهة واحدة. يمكن أخذ حبة فاكهة واحدة بين الوجبات.

الأسبوع الثاني

وجبة الفطور: كوب من الحليب خالي الدسم أو فنجان شاي أو قهوة - حبة فاكهة - ملعقة عسل.

وجبة الغذاء: كمية غير محددة من السلطة - قطعة واحدة من الجبن الأبيض - حبة فاكهة.

وجبة العشاء: قطعة متوسطة من السمك - سلطة - حبة فاكهة واحدة. يمكن أخذ كوب عصير فاكهة أو كوب حليب خالي الدسم بين الوجبات.

الأسبوع الثالث

وجبة الفطور: تناولي ما شئت من الفاكهة بشرط عدم تناول القهوة أو الشاي.

وجبة الغذاء: تناولي ما شئت من الخضار الطازجة غير المسلوقة.

وجبة العشاء: تناولي ما شئت من الخضار الطازجة المسلوقة مثل البطاطا واللوبيا، والجزر والكوسة.

الأسبوع الرابع




الحمد لله.. نجح الريجيم!!

وجبة الفطور: تناولي أيا من الآتي: فنجان قهوة أو شاي مع الحليب خالي الدسم أو بدونه - كوب من اللبن - حبة فاكهة - عصير كوكتيل فاكهة مع حليب خالي الدسم.

وجبة الغذاء: قطعة متوسطة من اللحم خالي الدهن أو قطعة متوسطة من السمك مع خضار طازجة نيئة أو مسلوقة - حبة من فاكهة الموسم - قطعة واحدة من خبز التوست.

وجبة العشاء: بيضة مسلوقة مع خضار مسلوقة أو حبة من الاجاص مع قطعة جبن أبيض.

الأسبوع الخامس

وجبة الفطور: تناولي ما شئت من الفاكهة

وجبة الغذاء: تناولي ما شئت من الخضار الطازجة فقط وبكمية غير محددة.

وجبة العشاء: تناولي ما شئت من الخضار الطازجة المسلوقة وبكمية ليست محددة.

ملاحظة:

يجب لفت الانتباه إلى أن يكون اللحم خالي من الدسم تماماً وأن تكون طريقة الطهي أما بالشوي أو السلق وبالنسبة للبن فمن الضروري أن يكون قليل الدسم أو خالي تماما ويمكن استبدال قطعة التوست بقطعة خبز أسمر.


صورة
صورة
صورة العضو
noooooooooooor
مشرف عام
مشرف عام
 
مشاركات: 9403
اشترك في: الأحد ديسمبر 18, 2005 12:08 am
مكان: فوق الأرض, تحت السماء, بين البشر, هناك سوف تجدونني

مشاركةبواسطة noooooooooooor في الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:28 pm

ما هي مواصفات فارس الأحلام؟..




تحتار حواء في مواصفات الرجل المثالى فهو موضوع جدلي منذ الأزل وذلك بسبب اختلاف أذواق النساء حيث أن هناك البعض ممن يفضلنه قويا خشنا أما أخريات فيفضلنه حنونا ووسيما. وأصبحت مواصفات الرجل المثالي من الاستحالة وصفها، إلا أن الدراسات المكثفة حول الموضوع خرجت بصفات مشتركة لهذا الرجل، و كانت الصفات العامة كما يلي:




لا ينسى أبدا أعياد الميلاد والذكرى السنوية للزواج

- هو الرجل الذي يهتم بالمرأة عاطفيا و روحيا، حتى عندما لا تكون المرأة بحاجة لهذا الاهتمام أو حتى إذا لم تطلبه.

- يستطيع أن يستمع للمرأة وأن يتفهم همومها دون أن يتهمها بالسخف والسطحية.

- يدرك هذا الرجل تماما انه اسعد إنسان على وجه الارض لأنه يحظى بحبك.

- هذا الرجل يكون نزيها مستقيما صادقا وشخصا مخلصا ومتفانيا في عمله.

- الرجل المثالي لا ينسى أبدا أعياد الميلاد والذكرى السنوية للزواج.

- الرجل المثالي يحافظ على وعوده والتزاماته.

- يستطيع أن يحدد الفرق بين الزوجة وألام.

- الرجل المثالي على جانب عالي جدا من الرومانسية بحيث يملئ المنزل بالحب وباللفتات الجميلة والشاعرية.

- الرجل المثالي يكون قادرا على التواصل مع زوجته ولا يقوم بكبت أية أفكار عن شريكة حياته.

- يجعل المرأة تشعر بأنها أهم شخص بالنسبة له وأن لا يكون هذا شعوره في مرحلة الخطوبة فقط.

- الرجل المثالي لا يأخذ حب المرأة وحياته معها كأمر مفروغ منه، بل يعمل دائما على أن يشعر المرأة بحبه وبتقديره لها ولأهمية وجودها في حياته .

صورة
صورة
صورة العضو
noooooooooooor
مشرف عام
مشرف عام
 
مشاركات: 9403
اشترك في: الأحد ديسمبر 18, 2005 12:08 am
مكان: فوق الأرض, تحت السماء, بين البشر, هناك سوف تجدونني

مشاركةبواسطة noooooooooooor في الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:31 pm

شخصيتك من تسريحة شعرك ولونه




صاحبة الشعر الأسود:



صاحبه هذا اللون تملك شخصيه قويه ومبهرة انسانة تحب الظهور عصبيه تغضب من أمور بسيطة وتصبح حليمة من أمور صعبه تحب التجدد في كل شي دون تردد ولكنها تتردد كثيرا في تغير لون شعرها ومن الصعب بان تقوم بتغييره على الرغم من إنها متجددة.

صاحبة الشعر البني الغامق
انسانه غريبة في طباعها فأحيانا تجدها انطوائيه وأحيانا تجدها اجتماعيه تحب الأطفال لدرجه تمثيلها لهم. تسعى للشهرة بشكل بسيط خجولة ومندفعة ومتجددة وكثيرا ما تقوم بتغيير لون شعرها لأنها تشعر بالملل من كل شي يحيط بها..

صاحبة الشعر الكستنائي
غريبة جدا وعاطفية لدرجه لا تحتمل ولكنها خبيثة ومتشائمة من كل شي إنها انسانه متسرعة في قراراتها مندفعة في حل الأمور كلها مهما كان عضمها ولكن يشهد لها الجميع بأنها طموحه علما وتحب الأضواء ويهمها الرجل الثري والجميل وتحب الجمال علما أنها فوضوية جدا لدرجه تكرهها هي ..

صاحبة الشعر الأشقر
متمسكة بجمالها ولكنها تثق بنفسها كثيرا وغالبا ما تراها مرتبكة ومنفعلة فهي انسانه بيتوتيه وتحب الانطلاق مع كل غريب وعجيب تحب الناس. وبعضهن تعتمد بجمالها على لون شعرها لأنه محبب إلى الجميع رجال أو نساء.





صورة
صورة
صورة العضو
noooooooooooor
مشرف عام
مشرف عام
 
مشاركات: 9403
اشترك في: الأحد ديسمبر 18, 2005 12:08 am
مكان: فوق الأرض, تحت السماء, بين البشر, هناك سوف تجدونني

مشاركةبواسطة noooooooooooor في الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:31 pm

قناع من الذهب الخالص لبشرتك...




هل تعلمين ان الذهب يعيد الشباب للبشرة ويؤجل ظهور التجاعيد؟ وان كليوباترا كانت تحافظ علي شباب بشرتها من خلال ارتداء قناع من الذهب الخالص خلال النوم.




لذلك قدمت احدي الشركات اليابانية تطويرا لهذه الفكرة من خلال رقائق من الذهب عيار 24 التي تعمل علي اعادة الشباب للبشرة.

وتعمل رقائق الذهب علي تجديد خلايا البشرة وشد الجلد وتقليل التجاعيد. كما يعطي قناع الذهب بريقا للبشرة ويبطيء عملية تناقص الكولاجين ويحافظ علي المرونة الموجودة في الجلد.

والمعروف ان الذهب لم يستخدم كقناع لمعالجة البشرة من قبل اذ انه معدن صعب الامتصاص في البشرة الا ان الشركة اليابانية قدمت مركبا خاصا من تكنولوجيا الجاما ليكون صالحا للاستخدام مع البشرة.

وتبلغ تكلفة هذه التقنية 300 دولار للقناع عيار 24 والذي يوضع علي البشرة مدة ساعة الى ساعتين.

صورة
صورة
صورة العضو
noooooooooooor
مشرف عام
مشرف عام
 
مشاركات: 9403
اشترك في: الأحد ديسمبر 18, 2005 12:08 am
مكان: فوق الأرض, تحت السماء, بين البشر, هناك سوف تجدونني

مشاركةبواسطة noooooooooooor في الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:32 pm

كيف يعبر الرجال عن الحب!!!


للرجال طرق غريبة في التعبير عن مشاعرهم، إلا أن الرجال يعبرون عن حبهم بطرق مختلفة بحسب اختلاف شخصيات الرجال. في الحقيقة الحب له معاني مختلفة عند الرجال كل حسب شخصيته. مما تقدم نخلص إلى أن المرأة يجب أن تكون متيقظة لتصرفات الرجل فقد يكون متيما بحبها دون أن تدري.

- إحدى الطرق الأكثر شيوعا هو أن يقول الرجل ببساطة (أنا احبك) لكن قول هذه الكلمات من الرجل تعد خطوه كبيرة في حياته. فقول هذه الكلمات تعد اكبر من مجرد التعبير عن المشاعر. عندما يقول الرجل هذه الكلمات فانه عمليا يقوم بوضع حياته بين يدي المرأة التي يحب، هذا الشعور مخيف للرجل ويحتاج إلى ثقة كبيرة في المرأة.

- الطرق غير المباشرة للتعبير عن الحب تكون بالهدايا: وهناك العديد من الهدايا يقدمها الرجال للتعبير عن حبهم للمرأة وتبدأ من الحلي وانتهاء بالورود والعطور. لكن هناك أمور قد لا تنتبه لها المرأة مثل أن يقوم الرجل بتخصيص الجزء الأكبر من وقته لقضائه مع المرأة التي يحب وبنفس الوقت يقلل من الوقت الذي يقضيه مع الأصدقاء والعائلة.

- الطريقة الأخرى هي أن يقوم الرجل بتعريفك على عائلته: عندما يبدأ الرجل بتعريفك على عائلته ووسطه الذي يعيش فيه، أن يبدأ باصطحابك إلى اللقاءات العائلية وحفلات الأصدقاء فأن ذلك يعني انه بدأ باعتبارك جزءا لا يتجزأ من حياتك. هذا يعد نوع غير مباشر من تعبير الرجل عن حبه للمرأة.


صورة
صورة
صورة العضو
noooooooooooor
مشرف عام
مشرف عام
 
مشاركات: 9403
اشترك في: الأحد ديسمبر 18, 2005 12:08 am
مكان: فوق الأرض, تحت السماء, بين البشر, هناك سوف تجدونني

مشاركةبواسطة noooooooooooor في الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:34 pm

الابتسامة الهوليوودية الجذابة!






ابتسامة هوليوود" أصبحت بأهمية حقن البوتوكس والكولاجين بالنسبة للنجمات. وهذا أمر لا بد منه، وما علينا إلا النظر إلى هذه الابتسامات الواسعة والواثقة للتأكد من صحة هذه المقولة، لذلك ليس غريبا ان تتحول ابتساماتهن تلك إلى أفضل وأرخص دعاية ليس لطب الأسنان التجميلي فحسب، بل أيضا لكل المنتجات التي تتعلق بالعناية بالأسنان، بدءا من خيوط التنظيف إلى تبييض الأسنان..

حسب تقرير نشرته مجموعة مينتيل للأبحاث التسويقية، فقد شهدت مبيعات هذه المنتجات ارتفاعا ملحوظا من17 مليون جنيه استرليني في عام 2001 إلى 37 مليون جنيها في العام الماضي. ولا شك انها ستزيد اكثر في هذا العام.

وما قد لا يعرفه البعض ان عمليات تجميل الأسنان باتت أغلى من عمليات تجميل الثدي أو البوتوكس وغيرها من العمليات، حتى في بعض البلدان العربية زاد الإقبال عليها في السنوات الأخيرة نظرا لزيادة الوعي بأهمية الابتسامة الجميلة.

وتؤكد الدراسات النفسية ان الابتسامة الجميلة تزيد من شعور الإنسان بالسعادة والثقة بالنفس وايضا في الدفع بصاحبها إلى النجاح في مجالات عديدة. كما تبين البحوث ان صاحبات الابتسامة الحلوة يستمتعن يتربية الاطفال، وهن اجتماعيات ومرحات ويشعرن من حولهن بالدفء الإنساني , ويعتقد ان السبب في ذلك ان الانسان يكون رد فعله ايجابيا عندما نبتسم له.


صورة
صورة
صورة العضو
noooooooooooor
مشرف عام
مشرف عام
 
مشاركات: 9403
اشترك في: الأحد ديسمبر 18, 2005 12:08 am
مكان: فوق الأرض, تحت السماء, بين البشر, هناك سوف تجدونني

مشاركةبواسطة noooooooooooor في الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:36 pm

ما لم تعرفونه عن الشامبو !!!




يكثر في هذه الأيام استخدام الأنواع المختلفة من الشامبوهات، من شركات عالمية ومحلية مختلفة، حيث تتنافس الشركات على بيع منتوجاتها، ويقوم كل إنسان بشراء نوع الشامبو المناسب له، إن كان لتقوية الشعر أو لإزالة القشرة وما إلى ذلك من أنواع شامبوهات، ومع هذا أثارت هيئة الإذاعة الوطنية الاسترالية موجة من الجدل في استراليا حين أشركت 523 شخصا في تجربة استغرقت ستة أسابيع. كان هدفها الفحص "هل عدم استخدام الشامبو يجعل رائحة الشعر وملمسه أفضل؟"...


فكرة البرنامج الذي قدمته هيئة الإذاعة الوطنية الاسترالية "آي بي سي راديو" شجع على تنفيذها الكشف عن أن ماتيو باريس، وهو عضو سابق في البرلمان البريطاني وكاتب عمود في صحيفة "لندن تايمز"، لم يستخدم الشامبو على الإطلاق لما يزيد على عشرين عاما ورغم ذلك فإنه يتباهى دوما بشعر رأسه اللامع وعديم الرائحة.

والتزم المشاركون في هذه التجربة بعدم استخدام الشامبو أو أي مواد منظفة أخرى، بيد أنه كان باستطاعتهم استخدام أي كمية من المياه العادية.

وقال باريس “ليس هنالك شك أو خلاف حول ذلك. فنحن نفرز ما يكفي من الدهون ولكن ليس أكثر مما نحتاجه. ونحرص دوما على إزالة هذه الدهون بيد أن عادة إفراز الدهون في رأسك سترغمك على التوقف عن إزالة تلك الشحوم”.

وكان الحكم لمصلحة باريس. فقد ذكرت أغلبية كاسحة نسبتها 86 في المائة من مجموع 523 شخصا شاركوا في التجربة أن شعرهم بدا بحالة جيدة وكانت رائحته أفضل بل وكان ملمسه أفضل مما كان عليه الحال عندما كانوا يستخدمون الشامبو. أما النسبة الباقية، وهي 14 في المائة، فقد أصرت على أن الشامبو يعد منتجا ضروريا للعناية بالشعر.




صورة
صورة
صورة العضو
noooooooooooor
مشرف عام
مشرف عام
 
مشاركات: 9403
اشترك في: الأحد ديسمبر 18, 2005 12:08 am
مكان: فوق الأرض, تحت السماء, بين البشر, هناك سوف تجدونني

مشاركةبواسطة noooooooooooor في الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:41 pm

الورد الأحمر.. لتقولي له "أحبك"





اشتري غطاء من الحرير للسرير، وزينيه ببتلات من الورود الحمراء

- ارسلي 12 وردة حمراء، وبدلا من البطاقة ابعثي مع الورد شيكا بمائة قبلة وقبلة مع تحياتك.

- اطلبي 11 وردة حمراء وواحدة بيضاء ضعيها في الوسط واكتبي على البطاقة "لأن من بين الجميع هناك شخص واحد مميز، اخترتك انت شريكا لي".

- هل تريدين ان تفاجئي زوجك العزيز؟ اطلبي مجموعة ورود مختلفة الألوان ووزعيها في زوايا المنزل مع بطاقة مكتوب عليها عبارة حب مع معنى لون الوردة في علاقتكما.

- ابعثي له بوردة الى مكان عمله، عديه بأن هناك المزيد في المنزل.

- فاجئي الشريك بإعطائه هدية من 12 وردة حمراء من دون سبب فقط لأنك تحبينه.

- اشتري غطاء من الحرير للسرير، وزينيه ببتلات من الورود الحمراء، واضيئي الشموع الحمراء العطرية في الغرفة وأديري بعض الموسيقى الهادئة.

- اطلبي 11 وردة حمراء طبيعية وواحدة صناعية، واكتبي على بطاقة ارفقيها بالوردة الصناعية "سأحبك حتى تذبل الوردة"!.

- اشتري دفترا للذكريات واكتبي عليه قصائد وأشعارا مختارة وكلمات أغان تحبانها وألصقي صورا لكما في مناسبات كذكرى الزواج أو الخطبة، ثم لفيه بورق زينة ملون وأرفقيه مع 12 وردة حمراء.




تبعديش كتير

- ابعثي 12 وردة حمراء للشريك وقبل ان تذبل البتلات جففيها وضعيها في وعاء زجاجي مع شموع وأحجار عطرية لتزيد من ديمومة الهدية.

- اعطي الشريك 11 وردة حمراء وألصقي الوردة الأخيرة على مرآة الحمام مع بطاقة مكتوب عليها "هذه أجمل وردة في حياتي".

- اكتبي قائمة بالصفات التي تحبينها في الشريك، ثم اكتبي كل واحدة منها على بطاقة وارفقي معها وردة حمراء.

- قدمي للشريك 10 وردات حمراء واثنتين متشابكتين ارفقي معهما بطاقة كتب عليها "لن تكون وحدك أبدا".

- اكتبي رسالة حب وضعيها في زجاجة ملونة ثم ضعيها في حوض الاستحمام، وانثري الورود الحمراء فوق الماء.

صورة
صورة
صورة العضو
noooooooooooor
مشرف عام
مشرف عام
 
مشاركات: 9403
اشترك في: الأحد ديسمبر 18, 2005 12:08 am
مكان: فوق الأرض, تحت السماء, بين البشر, هناك سوف تجدونني

مشاركةبواسطة noooooooooooor في الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:42 pm

هل تتكلم بلغة الورود؟


لغه الورود لغة عالمية ينقصنا تداولها فيما بيننا فوردة واحدة تغني عن اغلى الهدايا. اذا كانت الوردة تميل الى اليمين: فهي تعني(انا). أما اذا كان ميلها نحو اليسار: فهي تعني(انت). واذا قدمت الوردة باليد اليمنى فهذا جواب ايجابي، اما اذا قدمت باليد اليسرى فيدل هذا على جواب سلبي.

وقديما استخدمت النساء الورود كنوع من الزينة، فإذا وضعت المرأة الوردة فوق قلبها فهي بهذا تريد ان تقول "انا احب". وعندما تزين شعرها بوردة فهذا يدل على الحذر والاحتراس. أما اذا وضعت في معصمها وردة فهذا رمز للصداقه او للذكرى.

لالوان الورود معان ودلالات منها:





شو يعني هيك؟

* اللون الحمر الداكن افتقدك كثيراً.

* اللون الاصفر أنت شمس حياتي.

* اللون الوردي اعشقك.

* اللون الابيض اؤمن بعفتك وطهارتك.

* اللون البرتقالي صديقك المخلص والوفي

* اللون البنفسجي أتمنى لك كل السعادة والتوفيق.

* اللون الازرق سأبقى إلى جانبك حتى الموت.

اما اعداد الورود فلها دلالات اخرى منها:

الورده الوحيدة.....انت كل شئ لي.

الوردتان............لن نفترق.

4وردات............اشكرك.

7وردات............انا احبك.

8 وردات...........انا مخلص لك حتى الموت.

10 وردات..........هل تتزوجيني؟

صورة
صورة
صورة العضو
noooooooooooor
مشرف عام
مشرف عام
 
مشاركات: 9403
اشترك في: الأحد ديسمبر 18, 2005 12:08 am
مكان: فوق الأرض, تحت السماء, بين البشر, هناك سوف تجدونني

مشاركةبواسطة noooooooooooor في الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:44 pm

تأثير الورود علينا...


الكثير من الناس يشتري الورد والأزهار لمجرد شكلها الجميل، أو للتعبير عن الحب أو عن معاني أخرى بحسب لون الأزهار أو الورود. إلا أن الحقيقة الأخرى عن هذه النباتات الجميلة أنها ذات مفعول قوي في التأثير على مزاج النساء.

فالأمر بالنسبة للمرأة يتعدى أن يكون مجرد ديكور فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن لرائحة الورد مفعولا قوي يؤثر على مزاج المرأة، إلا أن التأثير يختلف في قوته بحسب نوع الزهرة و اختلاف رائحتها و إليك الآن بعض هذه الأنواع و فوائدها:





راح الوجع...

- الزنبق الزهري و النرجس البري الأصفر يساعدان على تحسين الشعور بعد يوم شاق من ضغط العمل. حيث أفادت الأبحاث أن مفعول رائحة هذه الأزهار افضل من تناول دواء (philodendron) فقد خلصت الدراسة التي أجريت على تسعين امرأة بحيث تم وضع باقة من الورود الملونة بجانب نساء يقمن بالطباعة أو إنجاز الأعمال المكتبية اليومية. كانت النتيجة أنهن شعرن بالتحسن بشكل كبير في مزاجهن و كن اكثر هدوءا خلال ساعات العمل.

- رؤية الأزهار المتفتحة تساعد في قدرة الإنسان على تحمل الألم: تم التوصل لهذه النتيجة عن طريق وضع النساء في غرفة تشبة غرف المستشفيات وتم وضع أيدي النساء في الثلج لمعرفة مدى تحملهن للألم. كانت النتيجة أن النساء اللواتي كن محاطات بالورود المتفتحة استطعن تحمل الألم لمدة دقيقة اكثر من النساء اللواتي كن في غرفة فارغة.

- الروائح العطرية ذات مفعول في تخفيف الحزن والتنفيس عن الغضب: أثبتت الدراسة أن النساء اللواتي تم تعريضهن لرائحة الخزامى أثناء إجراء الامتحانات، أفدن أنهن كن مسترخيات اكثر من غيرهن.

لذلك تنصح الدراسة كل النساء اللواتي يتعرضن للضغط في عملهن إلى إحاطة أنفسهن بالأزهار لتحسين أمزجتهن و أدائهن في العمل. وحول الزيوت العطرية بشكل عام فإنها تحتوي على مركبات عطرية زيتية مركزة من النباتات العطرية، ولها خصائص علاجية وتجميلية متعددة. وهي تستخلص عادة بالتقطير من الفواكه، الأزهار، الأعشاب، الأشجار والتوابل.

ولكل زيت تركيبته الكيميائية الخاصة التي تمد الجسم بنوع معين من القدرة الشفائية، ويتم ذلك عن طريق تحفيز وتثبيط قدرات الجسم العلاجية الذاتية الكامنة فيه، وتدخل الزيوت إلى الجسم عن طريق الجلد والاستنشاق. ويبدو أن للروائح تأثيرا على الخلايا الدماغية وخصوصا تلك المختصة بالذاكرة والعواطف، مما يؤدي إلى تحسن في الجسم والنفس والعواطف.

صورة
صورة
صورة العضو
noooooooooooor
مشرف عام
مشرف عام
 
مشاركات: 9403
اشترك في: الأحد ديسمبر 18, 2005 12:08 am
مكان: فوق الأرض, تحت السماء, بين البشر, هناك سوف تجدونني

التالي

العودة إلى قسم الأسرة والطفل

المتواجدون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 5 زائر/زوار

cron